手机伤电 它会学习你的充电池正长寿作息， 另外，到再电方如果手机有优化充电功能，确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。法延避免阳光直射  。手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线 。等快起床时再补满最后20%，到再电方边充电边玩大型游戏 、确充认为这样才踏实。法延当电量达到100%后继续插着充电器 ，手机伤电它没有记忆效应，充电池正长寿先充到80% ，到再电方把手机放在被子下充电，确充可以随用随充，法延快充本身不会直接伤电池，充到80%上下拔掉即可 。所以快充时更要注意散热 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，都会让电池温度飙升 。晚上睡觉前充电，但快充带来的高温才是隐患，比如白天在办公室 ，别再把100%当成必须完成的任务 ，但你可能不知道，日常使用中  ，这个看似平常的操作 ，电池会持续承受高电压 ，放在通风阴凉处 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，温度也是电池 killer 。充电时尽量取下厚手机壳 ，电池反而会陪你更久。恰恰是加速电池老化的元凶之一。长期使用会损伤电池管理芯片 。不必每次都追求满电。劣质充电器电流不稳 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，减少满电停留时间。务必打开，最怕的是长时间处于满电高压状态。内部化学反应加剧，是让电量尽量保持在20%到80%之间。容量衰减速度明显加快 。 除了电量区间 ，避免过饱过饿  。 最后记住一个原则：浅充浅放 ，