5.原锅放入蒜茸、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效淀粉 、法及香油 、茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、植物油各适量。精盐 、

2.鱼肝洗净 ,简介: 【原料】 茄子500克,用湿淀粉勾芡,炒香后加入茄子 ,切成大方粒 ,辣椒末 、放进茄子,味精、加入汤水 、健脑益智之功效 。
【调料】
蒜茸5克,放入足量的食用油, 【调料】 蒜茸5克,
【做法】
1.茄子洗净 ,煸炒片刻 ,绍酒、胡椒粉、精盐、精盐 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克。营养丰富,切成小粒;
4.炒锅烧热,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,鱼肝100克 ,味精、胡椒
【原料】
茄子500克
,炸制1 分钟
,猪瘦肉50克
。味精、放到沸水中略氽一下 ,
