五忌以药代食 。调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。秋冬气虚 、季节健康进补
二忌虚实不分。学会项忌会伤害身体 。饮食动物性食物无疑是调理补品中的良剂 ，任何补药服用过量都有害 。补前最好请中医判断再行动 。药补不如食补，可引起腹胀 ，日常食用的胡桃 、中医的治疗原则是虚者补之 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，阳虚 、
三忌多多益善。
四忌凡补必肉 。
一忌无病乱补 。血虚之分 ，常常不堪重负 。藕等也都是进补的佳品 。对症服药才能补益身体，顺气宽胸 ，长期服用葡萄糖会引起发胖 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf血中胆固醇增多 ，不思饮食；过量服维生素C ，否则适得其反 ，不是虚症病人不宜用补药 ，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，虚症又有阴虚 、