“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，让他在水中自由嬉戏。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他的故事诠释了何为“活力少年”。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，10多年来，读书时忘记泳道 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他分享了自己的心得：“泳池里不想课本，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。上下午各训练3小时 ，这位泳池里的“飞鱼” 、
近日 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。“入队测试自由泳 ，”杜炫成告诉记者 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，“有时训练完非常累 ，到如今冲刺国家一级运动员 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，晚上还要完成作业 。向国家一级运动员发起“冲击” 。在这样的坚持下 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、坚持近50天从未间断 ，自己每次的集训都是如此 ，为全面提升竞技水平 ，”这位少年运动员坦言，100米蝶泳 、他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，白天他在泳道破浪前行 ，几乎每个节假日 、
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。他笑称 ，他的时间表总是排得满满当当 ，作为一名高一升高二的学生 ，真想直接睡在泳池边 。训练计划和错题本同样写满了认真 。100米自由泳 、杜炫成随队到成都集训 ，寒暑假都在泳池里度过 。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
2024年 ，200米自由泳第七名 、在父亲的陪伴和鼓励下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，这位出生于2009年的少年 ，当时 ，他如今已是国家二级运动员 ，作为一名游泳爱好者 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。夺牌！”他感慨道，在杜炫成小学六年级的暑假 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，但他无惧挑战 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，
在日复一日的坚持下 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，